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南瓜糯米金糕,是适合冬日的下午茶点,简单好做又好吃_健康频道_

发布日期:2020-11-24 00:14   来源:未知   阅读:

【准备材料】

第二步:将蒸熟的南瓜稍微晾凉一些,用勺子碾碎成泥,加入白糖搅拌均匀;

冬日里的下午茶点是多少女人的心头好?

今天分享给朋友们一道【南瓜糯米金糕】,微甜、少油,还能补充能量,老少皆宜,男女都爱,是绝佳的下午茶点。喜欢南瓜的朋友,喜欢糯米粉的朋友,还有喜欢下午茶的朋友们,快速速收藏吧!

南瓜150克、糯米粉150克左右、糖15克。

如果下午茶非吃不可,那当然要选择相对健康的。

第一步:南瓜去皮、洗净,切薄片,水开后上锅蒸熟;

hello,大家好!欢迎来到“茶与三餐”的小屋。我是简单,一个专注养生、擅长厨艺、致力于传播中国茶文化的公共卫生医师和国家级茶艺师。

南瓜片切薄一些比较好熟,大约蒸八到十分钟就可以了。

我在这里会分享一些营养三餐食谱和科学饮茶知识,希望大家喜欢,也欢迎大家常来。

即便是我这种对饮食结构非常重视的人对下午茶点也毫无抵抗力。尤其是冬天,人体为了抵御寒冷,会消耗更多的能量,食欲就更加旺盛了。

【制作步骤】

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